日焼け止めを塗ってるのに焼けるのはなぜ？
「毎日日焼け止めを塗っているのに、なぜか焼ける…」
そんな方は、日焼け止めの選び方や塗り方を一度見直してみるのがおすすめです。
紫外線はシミやそばかすの原因のひとつ。
特に年齢を重ねると、紫外線によるダメージから肌が整うまでに時間がかかることもあるため、毎日の対策が大切です。
日常使いならSPF30・PA+++もひとつの目安
「日焼け止めはSPFが高いほどいい」と思っていませんか？
SPFは主にシミやそばかすの原因となるUVBを、PAは肌のハリや弾力低下にも関係するUVAを防ぐ効果の目安です。
日常生活ではSPF30・PA+++程度もひとつの目安。
長時間の外出やレジャーなど、その日の過ごし方に合わせて選ぶことが大切です。
また、毎日使うものだからこそ、肌への負担や落としやすさもチェックしてみましょう。
「塗る量」が少なくなっていませんか？
自分に合った日焼け止めを選んでも、塗る量が少なければ十分な紫外線対策ができないことがあります。
大切なのは、
「メーカー推奨の適量を守る」
「毎日塗る」
この2つです。
汗をかいたり、タオルで拭いたりした日は、必要に応じて塗り直すことも忘れずに。
未来のシミを防ぐために、今日からできること
シミケアは、できてしまったシミだけに目を向けるのではなく、これからできるシミを増やさないことも大切です。
肌に合った日焼け止めを選び、適量を毎日使う。
シンプルですが、この積み重ねが未来の肌を守ることにつながります。
特にシミ取り後は、ワセリンで施術部分を保護するとともに、日中の紫外線対策が欠かせません。
シミ取り＋毎日のホームケアで、透明感のある素肌を目指していきましょう。
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