ニキビって何歳までできるの？
10代の頃からずっとニキビに悩んでいる方も、大人になってから吹き出物ができるようになった方も、
「ニキビって、何歳までできるんだろう？」
と一度は思ったことがあるのではないでしょうか。
ニキビや吹き出物ができやすいのは、40代くらいまでといわれています。
ただ、見た目は同じ赤いニキビでも、年代によってニキビができる原因は違うことがあります。
今回は、年代ごとのニキビの原因とケアのポイントをご紹介します。
10代のニキビは「思春期ニキビ」
10代にできるニキビは、いわゆる「思春期ニキビ」です。
成長期でホルモンバランスが大きく変わる時期なので、その影響を受けやすいのが特徴です。
また、サロンでお客様のお肌を見ていると、思春期ニキビに悩んでいる方は乾燥肌の方が多いと感じることがあります。
「ニキビがあるから保湿はしない」
「皮脂が多いから化粧水だけで十分」
と思っていませんか？
ニキビ＝皮脂が多いイメージがありますが、お肌の水分が足りていないこともあります。
水分はしっかり与えてあげることが大切です。
20代〜30代のニキビは原因が人それぞれ
20代〜30代のニキビは、食生活や生活習慣、基礎化粧品、メイク用品など、さまざまな原因が考えられます。
人によって原因が違うため、何が原因なのかを見つけるのが意外と難しい年代です。
ひとつの目安として、赤いニキビは食事や睡眠など、体の内側の環境が関係していることが多いといわれています。
一方、白いニキビは、基礎化粧品やメイク用品の影響が大きいことが多いです。
いくつかの原因が重なることもあるので「これが原因」とは言い切れませんが、サロンでよく見かけるのは油分の与えすぎです。
40代のニキビは「油分の与えすぎ」に注意
40代になると、20代や30代の頃と比べてお肌が乾燥しやすくなります。
「乾燥するから乳液をたっぷり塗る」
「それでも乾燥するからクリームやオイルを重ねる」
「化粧ノリが悪いからリキッドファンデーションに変える」
そうしているうちに、気付いたら吹き出物ができていた…という方も少なくありません。
40代のニキビは、スキンケアやメイク用品の油分が多すぎることが原因になっている方が多い印象です。
乾燥が気になる時は、油分を重ねる前に、まず水分をしっかり与えることを意識してみましょう。
実は40代のお肌が一番安定している
意外に思われるかもしれませんが、10代のお肌はまだ不安定で、20代、30代も安定しているとはいえません。
実は、40代のお肌が一番安定しているといわれています。
そのため40代のニキビや吹き出物は、スキンケアを見直すだけで変化を感じやすい方が多いです。
もちろん、食生活や生活リズムが乱れるとニキビはできてしまうので、毎日の生活も大切にしていきたいですね。
「10代からずっとニキビに悩んでいるのに、40代まで続くの…？」
と不安になる方もいるかもしれませんが、肌質は年齢とともに変わっていきます。
今のお肌に合ったケアを見直して、ニキビができにくいお肌を目指していきましょう。
※お肌の状態には個人差があります。痛みや腫れが強いニキビは、皮膚科の受診もご検討ください。
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